LÖPCOACH

Vill du bli en bättre och mer effektiv löpare? Eller bara få ny inspiration till roliga löppass?

Vad ingår i löpträning med mig som löpcoach:

♥ Löpanalys

♥ Hållning för en löpare – från grunden

♥ Hitta och kunna aktivera rätt muskulatur som löpare

♥ Löpteknik och direkt coaching/feedback i övningarna

♥ Testa på olika löppass efter önskemål: fartlek, långa & korta intervaller mm.

♥ Löparstyrka och rörlighet efter önskemål och behov

ALTERNATIV 1 :  PERSONLIG – Löpträning  för 1 person  45 min 500 kr

ALTERNATIV 2 :  DUO – Löpträning  för 2 personer  60 min 600 kr

ALTERNATIV 3 :  GRUPP – Löpträning  för fler än 2 personer 60 min 200 kr / person