Om min kenyaresa med Pandox

Dag 1 – måndag

Vi kunde inte ha fått en bättre start på kursen än denna (förutom den afrikanska logistiken , där det alltid finns mycket att jobba med … 😀 )

Vi var på Kirimara Primary School idag där vi fick träna helt underbara barn som ville lära sig och lyssnade. Tog till sig alla övningar och handbollen hur bra som helst och körde hårt under förmiddagen.

Även deltagarna gav ett superbra första intryck och var aktiva, ville vara med och ställde mycket frågor redan under förmiddagen. Deras engagemang fortsatte på samma sätt under eftermiddagen då det var deras tur att först ha lite teori om dagens träningsupplägg och sedan träna praktiskt just samma träning som vi körde med barnen under förmiddagen.

För vissa var det första gången de höll i en handboll och andra har varit på vår kurs 5 år i rad och verkligen lever för handbollen. En fantastisk mix och härliga människor som vill lära sig och dela med sig av sina egna erfarenheter och kunskaper.

 

 

Dagen logistik: vi ska samlas kl. 9 på MSG kontoret , kommer dit och kanske hälften av deltagarna är där, väntar in resten samt bilar som ska köra oss i ca. 45 minuter. Därefter startar resan där bagageluckan får stängas med rep för att få med allt material ( mål, bollar osv) . Därefter så kör vi in på småvägar bland kaffeplantage ( riktigt häftigt) och sedan kommer vi fram efter ca. 30 minuter med en liten felkörning. (Tanken var att barnens träning skulle börja 10.00..) 10.15 är vi framme och då finns det ingen elektricitet. När elektriciteten är kirrad så fortsätter vi vår introduktion av kursen samt går igenom veckans schema med deltagarna och presenterar oss för varandra. Allt detta resulterar i att träningen börjar 11.10 . Haha. Hakuna Matata! Ingen stress, alla var glada och nöjda

 

/ H

Framme i Nairobi

Nu är vi framme i Nairobi och incheckade på hotellet vi ska sova på första natten.

Förberedelser på planet för första veckan

Förberedelser på planet för första veckan

 

 

Framme på hotellet innan vi hittade lampknapparna

Framme på hotellet innan vi hittade lampknapparna

Imorgon kommer Julius och hämtar oss och vi fortsätter resan till nyeri !

/H

 

TACK

Första och största tacket går givetvis till Pandox!!

Jag är imponerad och fascinerad av Pandox Youth Handball Movement. Jag är oerhört glad och tacksam för att jag fick äran att åka iväg på detta häftiga projekt och jobba med barn och handboll i Kenya. Det är ett grymt projekt som gör många barn glada, vilket värmer i hjärtat!

Nästa tacket går till Lisette! Ett väldigt stort och hjärtligt tack! Denna fantastiska kvinna med mod och tålamod som väglett mig och gjort denna resa otroligt rolig, spännande och fått mig att känna mig trygg även i väldigt annorlunda och otrygga situationer. Sedan har vi haft bra samtal om allt vi upplevt och tänkt på, vi har utbytt tankar och idéer och även skrattat väldigt mycket varje dag Sedan är hon väldigt bra på det hon gör, träna och lära ut handboll till både barn och vuxna . Hon är en förebild både för mig och många andra människor i Kenya!!

Jag har lärt mig väldigt mycket av denna resa ,av alla upplevelser , av nya utmaningar och av Lisette. Hon har gjort det här 3 år i rad nu och har fått igång ett otroligt häftigt projekt med Håkan (som varit här i 2år innan) och projektet bara växer och blir bättre.

Hej då

Hej då Afrika

Hej då Kenya

Hej då Nyeri

Hej då alla fina människor här

 

Jag hoppas på ett återseende väldigt snart

 

 IMG_2221

 

 

Alla hjärtans dag

Tror knappast att man kan tänka sig ett bättre sätt att fira allahjärtansdag än att vara på Safari 😀 och dessutom med Lisette ! Kommer blir grymt !!

 

Vill inte riktigt lämna Nyeri men ser så otroligt mycket fram emot safarin, lite blandade känslor.

Planen nu är att åka tidigt tidigt från hotellet i Nyeri, runt 04.00 för att hinna med en morgontur i Safariparken innan vi checkar in på hotellet kl 10. Sedan ska vi äta lunch där innan vi beger oss ut på andra safarivändan när det blivit lite svalare och mörkare på eftermiddagen. Efter det blir det middag och vi ska sova på ett hotell i safari-parken. Lisette och jag hade önskemål om att få tälta (det var de 2 alternativen vi hade att välja mellan) men våran ”driver” ville inte sova med 2 mzungus  i ett tält i safari-parken. De tyckte att man skulle vara flera än 2 och trodde vi skulle vara för rädda.. 😀 haha

Så på lördag jätte tidigt innan det blir varmt så ska vi ut på en morgon-safari-tur och då skulle vi ha chansen att se djuren jaga. Därefter blir det frukost och sedan en sista vända genom safari-parken på väg ut. Därefter ska vår ”driver” köra oss till Nairobi, vilket ska ta runt 7-8 timmar.. Sedan går planet hem runt 23 på kvällen och vi landar hemma igen på söndag morgon.

 

 DSC_0031i

 

Sista dagen

Mycket och många hej då har det blivit idag vår sista dag här i Nyeri.

På schemat stod idag teori och praktisk träning med deltagarna mellan 9 och 12, sedan lunch och till sist avslutningsceremonin kl 14. Det blev en riktigt lyckad träning och efteråt verkade alla glada och nöjda.

Vårt klassrum som vi har lånat dessa 2 veckor var upptaget efter lunch så vi hade avslutningen ute i skuggan, vilket blev väldigt mysigt.

Nu till middagen kommer Isaak, Julius och han som ska guida och köra oss på safarin. Ska prata lite om de 2 veckorna som gått, msgkenyas hemsida som de ska försöka lära sig lite bättre och safarin.

 

Juste glömde nämna att vi hade en väldigt speciell och extremt rolig lunch idag där vi firade att Eric fyller år idag.

Lunchen

DSC_0002

 

 

Avslutningen

DSC_0033

 

 

Hela gruppen samlad

 DSC_0035

 

 

Uppdatering skor !

Här kommer uppdateringen hur det har gått med skorna  jag samlade in innan jag åkte (kritor och hopprep har jag redan nämnt i tidigare inlägg att vi skänkte till Temple Road skolansmbarn 🙂 )

Planen från början var att avvakta lite och se vilka människor man lär känna och om man får en känsla att man kan lita på dem och på så sätt komma vidare fram till de mest behövande. De människor som går våran kurs (tränarna/lärarna) är inte de mest behövande. De flesta människor här har ”second-hand” skor (och även kläder), vissa har riktigt fina skor, vissa har trasiga och vissa har helt opassande skor (iaf för idrott). Men sen finns det de barn och ungdomar som faktiskt inte äger ett par skor så det är de jag vill försöka komma åt och då kunna göra att ytterligare 30 st barn och ungdomar äger ett par skor.

Man kan tro att det borde vara ganska enkelt. Men många jag har lärt känna här tänker väldigt mycket på sig själva i första hand, vilket jag har all förståelse i världen för. Så inte vem som helst skulle hjälpa mig att nå de barnen utan skor utan eventuellt försöka luras eller se till att de gynnar dem mest.

Första veckan lärde jag känna en kille, en väldigt bra kille. Han brinner för handbollen och är en superbra och engagerad tränare. Han är 22 år och när han inte spelar handboll själv så coacher han ett yngre lag från hans före detta skola. Honom fick jag en bra känsla för från början.

När jag berättade för honom om att mina kompisar /min familj och jag har samlat ihop en väska med skor och jag gärna ville åt de barn utan skor sa han att det inte var några problem. Han tog kontakt med en kvinna som jobbar på ett barnhem en bit härifrån. I slutändan fick vi båda skjuts av Julius och fick lämna skorna där igår efter eftermiddagens träning.

När vi åkte in på den lilla vägen till barnhemmet så fick jag en riktigt stor klump i magen, att människor kan bo så. Blev väl mottagen av 2 kvinnor och en man som jobbar där och 2 killar som bor där. De tyckte skorna var fina och verkade bli väldigt glada 🙂

 

 IMG_2265

 

 

 

IMG_2264

 

 

 

IMG_2263

 

 

IMG_2262

 

 

 

 

 

Nästsista dagen

Nu är det onsdag och redan nästsista dagen här i Nyeri tråkigt nog. Denna dag var väldigt lik gårdagen.

Det kom en skola på förmiddagen Hill farm primary school och tränade med oss . Handbollsmatch, snö och Partille cups promofilm visades igen och vi körde basic- pass för de var nybörjare. Även denna klass var väldigt intresserad, duktig på att lyssna och lärde sig snabbt.

Innan lunch blev det en liten försvars genomgång med deltagarna och efter lunchen kom det en ny Primary school, Mt Kenya Academy. Även de var nybörjare så vi fokuserade på de viktigaste grunderna. Denna skolklass hade inte lika stort intresse som flera andra skolor men det blev en bra träning.

Därefter har jag varit och lämnat alla skor jag har haft med mig, kommer ett inlägg om det senare idag eller imorgon 🙂 Det blev väldigt bra i slutändan iaf 🙂 och efter det gick vi en sväng till en skola som ligger bredvid Temple Road skolan där St. Marys boys tränade och var där och kollade en stund.

Nu ikväll  har vi lite jobb inför morgondagen eftersom det är sista dagen och det blir teori, praktik och avslutningsceremoni med deltagarna som varit med oss denna vecka.

 

Förmiddagens träning

DSC_0004

 

 Härlig gruppbildDSC_0071

 

 

 

 

 

Dagens eftermiddagsträning

IMG_2258

 

 

IMG_2257

 

 

 

 

En dag i Nyeri

Ingen dag är den andra lik och varje dag känns väldigt speciell och olik till den föregående, fast man kanske kan tycka att vi bara tränar barn på förmiddagar, har tränarkursen och sen bloggar och förbereder nästa dag . Så känns det inte när man är här.

Ska försöka beskriva så gott det går ungefär hur en dag kan se ut här 😀 Kommer säkert vara lite likt många inlägg 😉

Jag går upp ganska tidigt, runt 6-7 tiden. Antingen utnyttjar jag detta internet för att det är som bäst på morgonen för att blogga, ladda upp bilder mm. eller så tränar jag ibland på gymmet. Klockan 8 äter vi frukost tillsammans och blir det oftast en omelett av en trevlig kille som jobbar varje morgon, white coffee (kaffe med mjölk), färsk ananas, rostad macka och  mangojuice för min del. Ibland varierar vi oss även med lite yoghurt och flingor. En bra start på en lång dag.

Därefter packar vi ihop vår lilla väska vi har med oss varje dag. Min väska innehåller: vatten, en bar att äta, keps, solkräm, liten handduk, visselpipa, block&penna och tejp. Allt man behöver 😉 Och Lisettes dator som vi inte hade klarat oss utan, den är alltid med. Sedan blir det insmörjning av de kroppsdelar som sticker ut, ben, armar och ansikte och därefter blir vi hämtade 8.45 (musungu -time, så alla som hämtar oss börjar faktiskt hålla tiden ) och åker till Temple Road skolan där vi håller i träningen.

Det första vi gör på morgonen är att gå till Greys klass (en underbar lärare på skolan som också deltagit i kursen) för att hon har allt vårt material( bollar, mål, projektor mm.) inlåst på sitt kontor. Hennes klass hon undervisar på morgonen i engelska sitter alltid spänt och väntar på oss och vi får alltid gå in och hälsa på alla och säga god morgon. Några barn som Greys väljer ut får hjälpa oss att bära allt material till klassrummet vi fått låna eller hela vägen ner på plan. Detta tycker barnen alltid är väldigt kul eftersom de slipper engelskan några minuter 😉

Därefter så sätter dagen igång ! Vi börjar oftast med liten kort genomgång/samling med de vuxna i klassrummet (de få som infinner sig hos oss redan klockan 9, vilket inte brukar vara alltför många 😉 ) och berättar hur dagen kommer se ut. Därefter måste vi ta reda på om den skolan som är anmäld faktiskt kommer och hur många de är mm.  Det står inte alltid helt klart innan.. Men vi börjar vänja oss att ta allt som det kommer.

Beroende på när skolklassen dyker upp och hur många de är så sätter vi igång med träningen på antingen en eller två planer. Är de nybörjare så blir det ett basic-pass där fokus ligger på passningar och skott.  Är klassen inte nybörjare så försöker vi höra oss för hos läraren om det finns önskemål om något speciellt de vill träna på. Det har oftast blivit försvar eller skott från olika positioner då.

Efter träningspasset brukar vi ofta visa en snutt av en handbollsmatch på en projektor i klassrummet vi får låna av skolan som brukar vara uppskattad.

Sedan är det dags för lunch. Då blir vi körde till vårt hotell och skyndar oss med att beställa för innan man får maten här tar det lång tid. Man kan tycka att lunchrasten är lång, mellan 12 och 14 ungefär men oftast är det precis så att vi hinner få maten och äta upp. Till lunch beställer vi från pool-menyn som ska går lite fortare än om vi beställer från vanliga menyn. Det blir oftast en sandwich eller burgare.

Eftermiddagarna ser lite olika ut, ibland stannar förmiddagens skola och vill ha en träning till, ibland kommer det en ny skola som vi tränar med och ibland ägnar vi eftermiddagarna bara åt deltagarna av tränarkursen som får både teori och praktik inom något område de har önskat. Vi avslutar runt 16 med lite lek med skolbarnen som har rast då innan vi avslutar dagen helt.

Några dagar har vi tagit en sväng på stan efter träningarna men oftast har vi åkt hem. På hotellet tar vi oss oftast något att dricka innan vi tvättar dagens kläder i handfatet och duschar av oss den röda sanden som är bredvid och på planerna.

Därefter, runt 7-tiden så brukar vi ses för middag och då har vi med oss datorer och allt vi behöver för att förbereda morgondagen. Vi bloggar och byter bilder mm. eftersom det ändå tar så pass lång tid innan maten kommer så har vi tid med det.

Sen vid 9 tiden är vi rätt så trötta, kanske lite skype eller läsa en bok innan vi somnar.

 

 

 

Wow wow wow

Denna dag har varit toppen verkligen. Vi startade dagen med lite information till de vuxna tilltagarna och sedan lite basic rules och visning av handbollsmatch i klassrummet för Muringato school.

Därefter började vi dagens första träning med skolan. Både Lisette och jag var överens om att detta var den absolut bästa klassen på att lyssna och att de visade så stort intresse och engagemang. De hade endast spelat handboll i 2 veckor och dagens träning avslutade vi med match med alla positioner och regler på plats. Otroligt vilka duktiga barn!! 😀 Vi var väldigt imponerade av både tjejerna och killarna. Med deras vilja att lära sig kommer de gå långt!

Innan lunchpausen så hade klassen önskemål om att få se snö och även Sveriges Partille Cup promo-film, så det visade vi dem innan vi bröt för lunch.

Efter lunch var det dags för Tambaya Secondary school som hade kommit med tjejer och killar som var 17 år. Vissa var nybörjare och vissa hade spelat handboll ett tag. Tränarens önskemål var att de skulle få träna försvar så det gjorde vi. De var duktiga och även de som skulle vara ”nybörjare” gjorde väldigt bra ifrån sig och man kunde inte tro att de precis hade börjat spela handboll.

Vi avslutade dagens pass med att Lisette höll i bålprogrammet där alla , barn som vuxna delog i en stor ring. Väldigt bra och roligt avslut verkade de flesta tycka. Vi kunde konstatera att de flesta som deltog inte var så starka 😉

Efter massa kramar från barnen på skolan så avslutade vi dagen helt. Vi tänkte att vi skulle ge något litet till skolan som tack för att vi har varit där så vi gick en sväng på stan till 2 olika Supermarkets. Jag tycker det är väldigt roligt och spännande att gå och kolla i mataffärer när man är i andra länder och hade kunnat gått där länge 😀 (har eventuellt fått intresset av min kära mamma 😉 )Vi köpte till slut 3 långa hopprep i olika färger som vi ska ge till Greys som får dela ut dem till barnen på rasterna. Sedan ska jag även lämna hopprepen jag fick av Nathalie Nord-Karlsson och kritorna jag fick av Victor Klint till Greys. Barnen kommer bli superglada, så tack igen för det.

Väl hemma på hotellet tog vi en juice med Julius innan det blev dusch och nu bloggning. Strax dags för middag.

Ytterligare en riktigt bra dag här

 

Förmiddagens träning

DSC_0004-1024x491

Gruppbild

DSC_0026-1024x593

 

Eftermiddagens träning

DSC_00131-1024x647

 

 

 DSC_0042-1024x682